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Sabemos que não é fácil lidar com os nossos ciclos ao longo da vida! Sentimos a idade: nosso metabolismo muda, a vitalidade diminui, o corpo já não responde mais da mesma forma. É fundamental buscar uma nutricionista esportiva Flamengo que saiba cuidar dessa fase da sua vida, vai te orientar com a alimentação ideal e saborosa para não faltar nenhum nutriente essencial, e planeie respeitando a sua melhor idade.
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